O apartamento zen é aquele ambiente de calmaria e tranquilidade depois de um dia longo no trabalho ou com seus afazeres que exigem esforço, dedicação e muitas vezes causam estresse, além daqueles lugares que são casa e home office ao mesmo tempo.
Ou seja, ter um apartamento zen significa encontrar um refúgio para relaxar e descansar. Mas, mesmo no próprio lar, você não se sente calmo, mesmo depois de correr na Beira-mar de São José? Percebe que precisa mudar alguma coisa para encontrar o local ideal e focar apenas na respiração? Então, confira estas 5 dicas de decoração para deixar seu apartamento muito mais sossegado e sereno.
O que é um apartamento zen?
Antes de mais nada, é preciso entender que o espaço zen é um local de relaxamento e tranquilidade. Mas, cada um tem uma definição específica do que isso significa. Em geral, o apartamento zen é onde você pode desligar sua mente de tudo. Além disso, consegue absorver boas energias com a quietude.
É também esvaziar-se de preocupações e se sentir bem. É morar em um lugar confortável e aconchegante, seja para ler, assistir a algo ou apenas ficar em silêncio.
Preciso de muito espaço para minha decoração zen?
Muitas pessoas pensam que é necessário um grande espaço ou um apartamento gigante para encontrar a paz. No entanto, você consegue decorar um apartamento menor e torná-lo um excelente ambiente zen.
A única coisa necessária, e isso já é uma das dicas, é ter um lugar reservado. Assim, afaste-se das chamadas rotas de circulação. Dessa forma, você não vai ser interrompido pela movimentação de outras pessoas ou outros ruídos naturais. Vamos a mais dicas?
Dica #1: Pufes e almofadas
Se o assunto é ter um apartamento zen, não se pode deixar de lado o conjunto de pufes e almofadas. Espalhe-os ao chão, pois são perfeitos para meditar, dormir ou apenas fechar os olhos e soltar a musculatura.
Além disso, procure objetos com cores neutras, para evitar o estímulo visual. Se você quer ir ainda mais a fundo, invista em pufes e almofadas grandes. Assim, você vai conseguir acomodar melhor suas pernas e braços.
Dica #2: Poltronas confortáveis
POLTRONAS! Sim, elas são o grande destaque para um apartamento zen, acolhedor e tranquilo. Imagine poder sentar, esticar as pernas e assistir ao jornal do dia. Ou então, sentar-se isolado e abrir seu livro do momento com o correto acomodamento da sua coluna.
Além disso, aproveite para colocar algumas velas, ou incenso com pedrinhas. Estimule o contato com a natureza através de elementos mais naturais para que o ambiente fique ainda mais completo.
Dica #3: Explorar o verde da natureza
Retomando o contato com a natureza, outra dica interessante é decorar o seu apartamento zen com plantinhas e uma boa iluminação. Aqui, uma boa opção é colocar vasos com diversas espécies verdes, como a samambaia, por exemplo.
Além disso, use uma luz mais branca e promova um ambiente mais clean para ornar com seus pufes, a poltrona e as almofadas. Outra dica é utilizar pinturas nas paredes e explorar o lado mais artístico e minimalista.
Dica #4: Estímulos olfativos
Os sentidos humanos são capazes de promover diversas sensações ao nosso organismo e comunicar muitas mensagens ao cérebro. Um deles é o olfato. A partir do cheiro, você pode transformar totalmente o seu ambiente.
Para isso, recomendamos que seu apartamento zen tenha aromas inspiradores. Então, além do incenso já mencionado, os difusores e a escolha certa da fragrância fazem toda a diferença. As mais indicadas são as de lavanda, jasmim e cítricas.
Dica #5: Frases positivas em quadros
Além da pintura, outra dica muito interessante para motivação e estímulo está na utilização de quadrinhos com frases positivas. Pode ser também uma ilustração ou um mantra, algo que incentive a renovação das energias. Se você é do lado mais espiritualista, vale a pena investir em frases de sua preferência.
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